PROMENA SE DEŠAVA OBLIKOVANJEM MISLI I EMOCIJA – Intervju sa Snežanom Prokić

PROMENA SE DEŠAVA OBLIKOVANJEM MISLI I EMOCIJA – Intervju sa Snežanom Prokić

Uspešno mršavljenje započinje otkrivanjem uzroka gojaznosti, vodi preko razvijanja ljubavi prema sebi, radu na iscelivanju misli i štetnih osećanja, uz neizbežno kontrolisanje sebe i uvođenje zdravih navika. O svemu tome, i još mnogo više, govori Snežana Prokić, koja je otkrila

TELO VAS UVEK NAGRADI KADA MU DAJETE ONO NAJBOLJE – Intervju sa Svetlanom Lazić, diplomirani nutricionista – dijetetičar

TELO VAS UVEK NAGRADI KADA MU DAJETE ONO NAJBOLJE – Intervju sa Svetlanom Lazić, diplomirani nutricionista – dijetetičar

Da bi osobama sa kojima rade pomogli da zdravo i pravilno smršaju, nutricionisti moraju da vladaju mnogim znanjima i veštinama. Ta znanja se, prvenstveno, tiču poznavanja nutritivnih vrednosti hrane, promovisanja zdravih navika u ishrani, hemije i medicine, ali ništa manje

PRESNA HRANA ZA LAKŠI I RADOSNIJI ŽIVOT – Intervju sa Margaretom Radomirović, instruktorkom presne hrane i prirodnog stila života.

PRESNA HRANA ZA LAKŠI I RADOSNIJI ŽIVOT – Intervju sa Margaretom Radomirović, instruktorkom presne hrane i prirodnog stila života.

Sirova biljna hrana, u svom integralnom izdanju, je istovremeno i hrana i lek. Ona nam obezbeđuje više vitalne energije, jačanje imuniteta, regulisanje telesne težine, dobar metabolizam, jača volju za životom i garantuje dobro raspoloženje, uz još mnoštvom drugih benefita. Prelazak

JASNA NAMERA JE POČETAK SVEGA, PA I MRŠAVLJENJA – Intervju sa Milicom Stojiljković, autorom Programa ličnog razvoja Lepo mi je

JASNA NAMERA JE POČETAK SVEGA, PA I MRŠAVLJENJA – Intervju sa Milicom Stojiljković, autorom Programa ličnog razvoja Lepo mi je

Pod pritiskom nošenja suvišnih kilograma, mnogi uskraćuju sebi mogućnost da im bude lepo, da imaju afirmativne misli, zdrava osećanja, a posebno ona koje se tiče ljubavi prema sebi. Sve to se čuva za budućnost, u kome će im mršavljenje dati

SKRIVENI IZAZOVI VITKOSTI – Intervju sa Oliverom Milutinović, diplomiranim psihologom/ psihoterapeut pod supervizijom

SKRIVENI IZAZOVI VITKOSTI – Intervju sa Oliverom Milutinović, diplomiranim psihologom/ psihoterapeut pod supervizijom

Život se, sa svakim dobijenim suvišnim kilogramom, usporava i „izmiče“ onima koji nose njihov teret. Neretko se same gojazne osobe, pritisnute raznim realnim il umišljenim problemima, lišavaju življenja punim intenzitetom. Ostaju u „zoni komfora“, u kojoj se osećaju bezbedno i

MRŠAVLJENJE UZ POMOĆ BARS TEHNIKE

MRŠAVLJENJE UZ POMOĆ BARS TEHNIKE

MRŠAVLJENJE UZ POMOĆ BARS TEHNIKE – Intervju sa Jelenom Milanović, energetskim terapeutom i edukatorom Access Bars i Body Proces tehnika Nije ni novost, ni tajna, da se gojaznost povezuje sa nagomilanim „nesvarenim“ emocijama, koje nosimo kao nepotreban teret. Oslobađanje od

Milesa Merdanović, sertifikovani instruktor tehnike Theta Healing®

Milesa Merdanović, sertifikovani instruktor tehnike Theta Healing®

KADA DUŠA NAUMI DA SMRŠA – Intervju sa Milesom Merdanović, sertifikovanim instruktorom tehnike Theta Healing®Uzimanje obroka u vreme kada ne osećamo fiziološku glad, može da se protumači i kao kompulzivno (prinudno, prisilno) ponašanje. Ti neželjeni obrasci ponašanja nisu stvar nedostatka

Sanja Selak, master profesor fizičkog vaspitanja

Sanja Selak, master profesor fizičkog vaspitanja

SVE BLAGODETI AKVABIKA – Intervju sa Sanjom Selak, master profesorkom fizičkog vaspitanja „Nisam u formi i ne znam kako da počnem da se bavim fizičkim aktivnostima“, ovo je objašnjenje kome najčešće pribegavaju gojazne osobe, kao svojevrsnu vrstu izgovora. „Imam problema

Sanja Radenković

Sanja Radenković

KAIZEN PRINCIP KAO VODIČ KA MRŠAVLJENJU – Intervju sa Sanjom Radenković Koliko puta ste, razmišljajući o započinjanju procesa mršavljenja, pravili veoma ambiciozne planove koji su se ticali rigoroznog plana ishrane, intenzivnih fizičkih aktivnosti, kao i pratećih radnji kao što su

Anđelija Simić, psiholog

Anđelija Simić, psiholog

GOJAZNOST KAO OKLOP I ZAŠTITA OD BOLA – Intervju sa Anđelijom Simić, master psihologom Većina gojaznih osoba, u procesu mršavljenja, fokus stavlja na ishranu i fizičke aktivnosti, zanemarujući psihološki aspekt problema. Oni ne istražuju uzroke koji su doveli do gojaznosti,

%d bloggers like this: