Sve što mislimo, osećamo ili radimo se snažno reflektuje za ljude koji tome svedoče. Otuda je naša dužnost da se uvek ponašamo najbolje što umemo, kako bismo mogli da budemo primer i uzor drugima. Ako uspemo da se izborimo sa
Znanje najviše vredi onda, kada se deli, a ako je podržano i iskustvom, onda dodatno dobija na važnosti. Mnogi poseduju znanje u vezi sa mršavljenjem, pa i iskustvo, ipak, da bi i drugi od toga stekli korist, potrebno je imati
Zovem se Tena. Imam 29 godina. Živim u Svetoj Nedelji, to je mali gradić između Samobora i Zagreba. Završila sam Školu za tekstil, kožu i dizajn u Zagrebu. Volim kuhati i peći kolače i torte. Trenutno sam nezaposlena što je i jedan
Ja sam Vesna Divković rođena 14.05.1982 g. u Tuzli, Bosna i Hercegovina. Živim već 15 godina u Hrvatskoj u Šibeniku, radim za Zagrebačke Pekarne Klara kao poslovođa za Dalmaciju. Kada pogledam taj period koji je iza mene, pored hormona koje
Zovem se Ivana Gavran, imam 29 godina, rođena sam u Hrvatskoj, a posljednje četri godine živim u Engleskoj. Radim kao asistent u rehabilitaciji za Rapid Response team jedne bolnice. Trenutno studiram za osobnog trenera za osobe sa pretilosti, dijabetesom i
Većina osoba sa suvišnim kilogramima ima problema sa pronalaženjem adekvatne odeće. Kada se suočila sa tim problemom, Nevenka Radenica (1964. god.) web dizajner i konstruktor odeće iz Zagreba, pokrenula je webshop sa plus size donjim vešom, https://brazillas.com, namenjen, za sada,
Imam 55 godina, majka sam dvoje djece, iz Daruvara sam. Od 2019. godine živim i radim u Njemačkoj, gdje sam dosta promijenila način života. Kako sam rodila drugo djete, kilogrami su se počeli gomilati i tako godinama, a mene to baš
Za postizanje efikasnijih rezultata, pri procesu mršavljenja, potrebno je dosledno pridržavanje režima ishrane, ali i fizička aktivnost, korišćenje zdravih suplemenata jak motiv i mentalna snaga. Sve ovo je uspešno primenila Sanela (1989. god.) gastronomska radnica iz Frankfurta, i smršala, za
„Niko nije savršen“ je često korišćena fraza, koja ukazuje na to da su ljudi bića sa mnoštvom neželjenih karakteristika, i to onih koje se odnose kako na fizički izgled, tako i na personalne osobine. Pažljivo odabrana odeća, pravilno nanesena šminka,
Iza Dušana Blagojevića (1986.god.), motivacionog govornika iz Beograda, je niz velikih uspeha. Izborio se sa anksioznošću i uverenjem da nije dovoljno dobar, izlečio je mucanje, prevazišao je strah od javnih nastupa, pobedio je nesigurnost, prestao je da veruje da nije