Proces skidanja suvišnih kilograma nije lako sprovesti, posebno ako se osoba oslanja isključivo na sopstvene snage. Međutim, ako je okružena onima koji imaju isti cilj, koji vode borbu sa istim iskušenjima, i koji su tu za pružanje pomoći i podrške,
Upoznati sebe, stoji kao ultimativna misija koja vodi ka promeni, ka isceljenju, ka kvalitetnom i sveobuhvatnom življenju. U nesagledivim prostranstvima naših duša, možemo da pronađemo sve što nam je potrebno da bismo se oslobodili strahova, otkrili koliko smo jaki, zavoleli
Moje ime je Ana Ilić, imam 42 godine i iz Niša sam. Osamnaest godina sam u srećnom braku i majka sam dva tinejdžera. Moja borba sa kilogramima, čini mi se, kreće od samog rođenja jer sam rođena sa viškom. Sa
Pri suočavanju sa težinom nekog problema, većina ljudi pribegava izgovorima, kako bi izbegli ili odložili njegovo rešavanje. U pozadini se krije strah od neuspeha, uverenje da nismo dovoljno mudri, istrajni sposobni. Tada se sve snage usmeravaju na ono u čemu
Ko sam ja? Žena sa osmehom na licu, nepopravljivi optimista, večito dete u duši, ona koja se raduje sitnicama, žena koja je bila spremna da sa dvoje dece pod rukom, krene u bolje sutra i stvori deci i sebi mali
„Sve se može, kad’ se hoće“, glasi geslo koje smo mnogo puta čuli, ili mnogo puta sami izgovorili, i koje zvuči krajnje jednostavno. Ipak, ovo jednostavno geslo nije jednostavno sprovesti u delo. Nekada je teško, nekada je preteško. Sve osobe,
Imam 32 godine i živim u malom rudničkom mestu Kostolac. Majka sam najdivnijeg stvorenja na svetu sina Mateje. U braku sam, imam dve sestre, ali ne i puno pravih prijatelja. Oni, koji to jesu, znaju da kažu da sam Gorgona
Suvišni kilogrami mogu ljudima da izmene živote iz korena, da one, koji su bili vitalni i aktivni, navedu da se zatvore u četiri zida, da se ulenje, da im svaki pokret predstavlja napor. Čovek se tada oseća nemoćno, sputano, beznadežno.
Suvišni kilogrami se, obično, dobiju neosetno i lako, a gube veoma teško. Ako upadnemo u ubrzanu životnu dinamiku, ako se opteretimo obavezama i brigom o drugima, obroci će nam postati neredovni i haotični. Upravo je to razlog zbog koga se
Da li žene više pate zbog suvišnih kilograma od muškaraca, ili su spremnije od njih da o tome govore? Kako „nežniji“ pol komentariše ono što im se ne dopada na njihovim telima, a kako „jači“ pol? Da li je javnost