Suvišni kilogrami mogu ljudima da izmene živote iz korena, da one, koji su bili vitalni i aktivni, navedu da se zatvore u četiri zida, da se ulenje, da im svaki pokret predstavlja napor. Čovek se tada oseća nemoćno, sputano, beznadežno.
Suvišni kilogrami se, obično, dobiju neosetno i lako, a gube veoma teško. Ako upadnemo u ubrzanu životnu dinamiku, ako se opteretimo obavezama i brigom o drugima, obroci će nam postati neredovni i haotični. Upravo je to razlog zbog koga se
Da li žene više pate zbog suvišnih kilograma od muškaraca, ili su spremnije od njih da o tome govore? Kako „nežniji“ pol komentariše ono što im se ne dopada na njihovim telima, a kako „jači“ pol? Da li je javnost
Zovem se Kristina . Imam 26 godina i živim u Zagrebu. Po zanimanju sam osobni asistent za osobe s invaliditetom, rastrgana sam između dva posla s obzirom da sa plaćom jednog osobnog asistenta ne možeš normalno živjeti. Mi asistenti smo
,,Ovaj svet treba hrabre i odvažne koji će ustati i boriti se za sebe, koji će istrajati uprkos okolnostima, uprkos kamenicama na putu, uprkos neverici drugih“. Svet je dobio hrabru i odvažnu damu, koja se bori ne samo za sebe,
Sve do svoje 37-me godine, nisam imala problema sa telesnom težinom. Nisam znala ni kako se vaga za merenje pravilno koristi, jer mi to nije bilo potrebno. Povremeno bih se leti gojila do 5 kg. Da, da, baš leti, jer
Držanje dijeta ili promenu režima ishrane, mnogi poistovećuju sa osećajem uskraćenosti, frustracijom, opterećenjem i lošim raspoloženjem. Da je moguće organizovati svoju restriktivnu ishranu na optimističan, zabavan i opušten način, pokazuje Lovorka-Lola Dulac. Njene objave na društvenim mrežama, kojima opisuje svoje
SADA IMAM DRUGAČIJI POGLED NA HRANU – Priča Katarine Crnjaković Dedić Ja sam debela od pelena. Koliko god sam svima bila mala, slatka bucka, zapravo sam bila jedno debelo dete. Mama je krivca za moju debljinu našla u mom dedi
HRANA MI JE, SADA, IZVOR ENERGIJE, A NE UTEHA – Intervju sa Sanjom Škrbić Panić Hrana je ljudima biološko gorivo, ipak, ona neretko može da posluži i kao emotivna potpora, u trenucima kada ne umemo da se, na zdrave načine,
PROMENOM LOŠIH NAVIKA SAM SMRŠAO 100 KILOGRAMA – Intervju sa Vladimirom LakićemSvi koji su, u bilo kom trenutku u životu, pokušali da smršaju, znaju koliko je to teško, koliko je potrebno volje, samokontrole, odricanja, napora. Mnogi se trude, i ne