NAKON MRŠAVLJENJA SAM MNOGIMA INSPIRACIJA – Priča Maje Đorđev Valente

NAKON MRŠAVLJENJA SAM MNOGIMA INSPIRACIJA – Priča Maje Đorđev Valente

Imam 36 godina, po zanimanju sam profesor i radim u struci. Udana sam i imam jedno dijete. Odrasla sam u selu, s mamom i sestrom, a tata je oduvijek bio na terenu, radio. Sestra je bila mršavica, a ja, sad

NAJVEĆI BENEFIT, NAKON MRŠAVLJENJA, MI JE ODRAZ U OGLEDALU – Intervju sa Natašom Brnčić

NAJVEĆI BENEFIT, NAKON MRŠAVLJENJA, MI JE ODRAZ U OGLEDALU – Intervju sa Natašom Brnčić

„Već godinama pričam da ću, kada napunim 50-tu, biti kao avion! E, pa, vjerujte mi na riječ, hoću, sigurno!“ Svega dve godine dele Natašu Brnčić iz Rijeke, do toga da realizuje sebi dato obećanje. Čini se da je obezbedila sve

MOJA NUTRICIONISTIČKA BIOGRAFIJA – Intervju sa Miodragom Stošićem

MOJA NUTRICIONISTIČKA BIOGRAFIJA – Intervju sa Miodragom Stošićem

Gotovo da ne postoji čovek modernog doba koji se nije, na duže ili kraće staze, upuštao u borbu sa suvišnim kilogramima, u pokušaju da, vođen širokim spektrom motiva, smrša. Mnogi su te borbe vodili sami, ima i onih koji se

SMRŠALA SAM 55 KILOGRAMA, ALI ZNAM DA ME ČEKA VEČITA BORBA – Intervju sa Majom Markešević

SMRŠALA SAM 55 KILOGRAMA, ALI ZNAM DA ME ČEKA VEČITA BORBA – Intervju sa Majom Markešević

Izgubiti suvišne kilograme je teško, ali je još teže održati stečenu težinu. Ostvareno mršavljenje neretko dovodi do opuštanja, do uverenja da je period, u kome smo jeli bez kontrole, nepovratno iza nas. Iskustva mnogih pokazuju da je izgubljene kilograme veoma

KRENUO SAM, NISAM ODUSTAO, I USPEO DA SMRSAM 60 KILOGRAMA – Intervju sa Milanom Kaćanskim

KRENUO SAM, NISAM ODUSTAO, I USPEO DA SMRSAM 60 KILOGRAMA – Intervju sa Milanom Kaćanskim

„Ne postoji uspeh bez žrtvovanja. I tačka. Toliko je jednostavno. Ono što sam ja znao sve vreme, dok sam se gojio i ždrao, jeste da sam sam kriv za to i da ću sam sebe izvući iz toga. Nikada mi

ODOLELA SAM SVIM IZAZOVIMA I SMRŠALA 27 KILOGRAMA – Priča Jovane Kosić

ODOLELA SAM SVIM IZAZOVIMA I SMRŠALA 27 KILOGRAMA – Priča Jovane Kosić

Zovem se Jovana, imam 27 godina, živim u mestu Bok, Orašje, Bosna i Hercegovina. Moji problemi sa suvišnim kilogramima datiraju od 2011. godine. Prije toga nisam imala te probleme. Ostala sam, te 2011. godine u drugom stanju, sa telesnom težinom

TRUD SE ISPLATIO, SMRŠALA SAM 25 KILOGRAMA – Priča Sare Popović

TRUD SE ISPLATIO, SMRŠALA SAM 25 KILOGRAMA – Priča Sare Popović

Ja sam Sara, imam 26 godina, dolazim iz Gradiške, razvedena sam mama osmogodišnje djevojčice. Niti razvod, niti roditeljstvo, nije razlog problema o kojem ću pisati, moj problem je počeo, moglo bi se reći, „od kada znam za sebe.“ Za početak,

ZA DVE GODINE SAM SMRŠALA 45 KILOGRAMA – Intervju sa Tanjom Turnbull

ZA DVE GODINE SAM SMRŠALA 45 KILOGRAMA – Intervju sa Tanjom Turnbull

Kada gojazna osoba ima veliki višak kilograma, u svakom segmentu života oseća posledice nošenja velikog tereta. U kolikoj meri to predstavlja problem i narušava kvalitet života, mnogi se uvere tek kada smršaju. Tek tada otkriju čega su bili lišeni, i

MRŠAVLJENJE SU PRATILA ISKUŠENJA, ALI JE MOJ INAT BIO JAČI – Intervju sa Milom Taydemir

MRŠAVLJENJE SU PRATILA ISKUŠENJA, ALI JE MOJ INAT BIO JAČI – Intervju sa Milom Taydemir

Tradicionalni recept za pravilnu ishranu glasi da bi trebalo da se hranimo umereno, raznovrsno i dovoljno. Telu su potrebne sve grupe namirnica, podržane mineralima i vitaminima, kako bi ona funkcionisala na optimalnom nivou. Jednolična ishrana ne dovodi do apsorpcije svih

NE JURITE SAVRŠENSTVO, VOLITE SVOJE TELO – Intervju sa Sandrom Miljević Bayliss

NE JURITE SAVRŠENSTVO, VOLITE SVOJE TELO – Intervju sa Sandrom Miljević Bayliss

Biti savršen je nedostižan ideal, ali je biti jedinstven ono, što smo svi u mogućnosti da ostvarimo. Jedinstveni smo ako razvijamo svoj identitet, ako ne težimo tome da podležemo kriterijumu mase, ako prihvatamo to da nismo savršeni ali da, pritom,

%d bloggers like this: