Tradicionalni recept za pravilnu ishranu glasi da bi trebalo da se hranimo umereno, raznovrsno i dovoljno. Dijete umeju da budu restriktivne, pa se zato i prekidaju, a praćene su dodavanjem novih kilograma i neizostavnim razočarenjem. Uz mnoštvo lako dostupnih informacija,
TEHNIKA SVESNOG JEDENJA U CILJU MRŠAVLJENJA – Intervju sa Sofijom Borojević
Za gojazne osobe se, pogrešno, misli da su gurmani, da uživaju u hrani, da od svojih obeda prave svetkovinu, sa svim primesama gastronomske estetike. Istina je da mnogi među njima, ma koliko to paradoksalno zvučalo, ni ne uživaju u hrani,