KRENUO SAM, NISAM ODUSTAO, I USPEO DA SMRSAM 60 KILOGRAMA – Intervju sa Milanom Kaćanskim

KRENUO SAM, NISAM ODUSTAO, I USPEO DA SMRSAM 60 KILOGRAMA – Intervju sa Milanom Kaćanskim

„Ne postoji uspeh bez žrtvovanja. I tačka. Toliko je jednostavno. Ono što sam ja znao sve vreme, dok sam se gojio i ždrao, jeste da sam sam kriv za to i da ću sam sebe izvući iz toga. Nikada mi

RELAKSACIJA I MEDITACIJA

RELAKSACIJA I MEDITACIJA

„Relaksacija je neophodna za proces isceljenja. Teško je omogućiti isceliteljskim energijama da teku u nama ako smo napeti i uplašeni. Dr Berni Sigl je rekao: „Fizičke koristi meditacije su mnogo dokumentovane. Ona snižava ili normalizuje krvni pritisak, puls i nivo

ŽIVITE TAKO DA BUDETE ZDRAVI “„Osnovne smernice za zdrav život”

ŽIVITE TAKO DA BUDETE ZDRAVI “„Osnovne smernice za zdrav život”

Šta treba da učinite za novi početak: Ishrana Hranite svoje telo zdravom hranom bogatom biljnim vlaknima i hranljivim materijama. Polako pređite na potpuno vegetarijanski način života. Poboljšajte varenje odvikavanjem od stalnog jedenja između obroka. Nastojte jesti uvek u isto vreme,

ODOLELA SAM SVIM IZAZOVIMA I SMRŠALA 27 KILOGRAMA – Priča Jovane Kosić

ODOLELA SAM SVIM IZAZOVIMA I SMRŠALA 27 KILOGRAMA – Priča Jovane Kosić

Zovem se Jovana, imam 27 godina, živim u mestu Bok, Orašje, Bosna i Hercegovina. Moji problemi sa suvišnim kilogramima datiraju od 2011. godine. Prije toga nisam imala te probleme. Ostala sam, te 2011. godine u drugom stanju, sa telesnom težinom

TRUD SE ISPLATIO, SMRŠALA SAM 25 KILOGRAMA – Priča Sare Popović

TRUD SE ISPLATIO, SMRŠALA SAM 25 KILOGRAMA – Priča Sare Popović

Ja sam Sara, imam 26 godina, dolazim iz Gradiške, razvedena sam mama osmogodišnje djevojčice. Niti razvod, niti roditeljstvo, nije razlog problema o kojem ću pisati, moj problem je počeo, moglo bi se reći, „od kada znam za sebe.“ Za početak,

%d bloggers like this: