Život u teškim okolnostima, poput aktuelne epidemije, predstavlja svojevrsni test unutrašnje snage, emocionalne inteligencije, strpljenja, koliko i vere. Od ključne je važnosti imati zdrav odnos prema svemu što nam se dešava i staviti u pogon sve ono što nam je
SPREMNA SAM ZA NOVE POBEDE – Priča Nikoline Švub
Imam 38 godina, živim u Zagrebu i radim u jednoj privatnoj firmi uredski posao. Krase me umjetničke sklonosti, pa tako oslikavam tenisice, pišem blog na temu svoje transformacije, kao i ljubavi, prijateljstva, međuljudskih odnosa i slično, a radim i mnoge
HORMONSKA GLAD
„Ako postoji veći bauk od matematike, onda je to strah od prejedanja slatkišima. Mada žene nikada ne uspevaju da nađu opravdanje za ovu svoju slabost, takvo opravdanje ponekad postoji! Najbolji primer je navala apetita pred mesečni ciklus, što je zasluga
DO USPEHA UZ RESTRIKCIJU ISHRANE I PUNO ŠETNJE – Priča Ljiljane Nikolić Milošević
Od malih nogu sam bila krupnija, nikada mršava. Iskrena da budem, najviše su me ugojili slatkiši i raznorazne gluposti koje konzumiramo svaki dan. Teško sam rešila da krenem sa procesom skidanja suvišnih kilograma. Učinila sam to zahvaljujući osobi koju puno
LEPE MISLI, LEPO TELO – Intervju sa Kristinom Petrović
Svi koji su probali da smršaju, znaju da to nije nimalo lako. Zato se za upuštanje u taj proces često pronalaze različiti izgovori. Većina se tiče razloga koji nisu realni, a koji nas nepotrebno udaljavaju od ostvarenja nekog cilja. Izgovori