Proces skidanja suvišnih kilograma nije lako sprovesti, posebno ako se osoba oslanja isključivo na sopstvene snage. Međutim, ako je okružena onima koji imaju isti cilj, koji vode borbu sa istim iskušenjima, i koji su tu za pružanje pomoći i podrške,
„Čvrsta vera u uspeh je prvi korak ka ostvarenju vašeg cilja. Morate da znate i to da pozitivne misli i njihovi tokovi smiruju i opuštaju čoveka. Vera u sebe i u ono čemu težite povećava vašu snagu. Još ako pridodate
Upražnjavanje fizičkih aktivnosti koristi očuvanju zdravlja, postizanju osećaja zadovoljstva, dobrom funkcionisanju čitavog organizma, i podizanju nivoa energije. Vežbanje u teretani ima svoje posebne prednosti, posebno ako se odvija pod nadzorom personalnog trenera. Uverenje, da u teretani vežbaju samo mišićavi, vitki
XII Neko je istovremeno pritiskao zvono interfona na kapiji, i okretao broj mobilnog telefona. Smiljana je znala da je samo jedan čovek mogao da bude tako uporan, tako dosledno spreman da sprovede ono što je naumio, da je samo jedan
Upoznati sebe, stoji kao ultimativna misija koja vodi ka promeni, ka isceljenju, ka kvalitetnom i sveobuhvatnom življenju. U nesagledivim prostranstvima naših duša, možemo da pronađemo sve što nam je potrebno da bismo se oslobodili strahova, otkrili koliko smo jaki, zavoleli