MRŠAVLJENJE UZ POMOĆ BARS TEHNIKE – Intervju sa Jelenom Milanović, energetskim terapeutom i edukatorom Access Bars i Body Proces tehnika
Nije ni novost, ni tajna, da se gojaznost povezuje sa nagomilanim „nesvarenim“ emocijama, koje nosimo kao nepotreban teret. Oslobađanje od tog tereta deluje zastrašujuće, jer se povezuje sa evociranjem uspomena, što može da bude traumatično i bolno. Međutim, uz Bars tehniku nije nužno proći kroz neprijatno iskustvo, da bi se ono otpustilo, da bi ga se oslobodili. I da bi, kao posledicu istog, smršali i vratili svoje telo u njegov „prirodni oblik“. Bars tehnika je prijatna i podrazumeva laganu masažu određenih tački na glavi. Stimulacijom tih tački dolazi do otpuštanja elektromagnetnih komponenti misli, do pražnjenja naboja koji se od njih stvorio. Jelena Milanović je usavršila Bars tehniku, čijim je širokim spektrom delovanja pomogla mnogim ljudima. Pre nego što je počela da se bavi primenom raznih energetskih tretmana, Jelena Milanović je iscelila svoje biće na svim nivoima. Svoja iskustva je sumirala u knjizi „Izaberi sebe“, a takođe je i koautor knjige „Tajne lične transformacije“. Od 2013. Jelena se posvećuje i edukacijama iz oblasti energetskog rada – Access Consciousness® tehnike i to: Access Bars®, Access Body Process® i Access Facelift® kao nastavak usavršavanja u svoju praksu uvodi transformacijski koučing i energetsko- terapeutski rad sa pojedincima i grupama. Tvorac je kanalisane metode za aktiviranje ličnih izvornih potencijala RIVER – Reaktivacija Izvornih Vanvremenskih Energetskih Resursa i kreator mnogih autorskih radionica. Više informacija o Jeleni Milanović možete saznati na sajtu www.jelenamilanovic.com Ukoliko neko želi da je kontaktira, može to učiniti preko maila. info@jelenamilanovic.com.
Upoznajte nas sa Bars tehnikom i na koje probleme ona deluje?
Bars tehnika je relativno mlada tehnika ličnog razvoja i na ovim prostorima postoji oko sedam godina. Osnivač je Gary Douglas iz Amerike, a na ove prostore, tehniku je donela Vladica Đorđrević, (moja draga učiteljica i mentorka, žena našeg porekla koja živi u Švedskoj). Ja sam se sa Bars tehnikom srela krajem 2013. godine, kada sam bila u ličnom previranju i traženju smisla svog života. Tada sam imala 42 godine i iza sebe uspešne karijere u stranim firmama na rukovodećim pozicijama. Zbog svoje privatne priče, tehniku sam naučila kako bih pomogla sebi i svojoj porodici, međutim to se dosta proširilo. Ljudi su videli promenu na nama, i počeli da traže isto to za sebe. Tako sam počela da se bavim time, bez ikakvog plana i ideje u šta će to da izraste. Danas sam facilitator i trener tih tehnika, i imam zadovoljstvo da mnoge ljude mogu da naučim kako da pomognu sami sebi i svojoj porodici. U to vreme, iako je iza mene bilo puno godina rada na sebi, nisam imala način da zadržim dobro stanje duže od nekoliko dana. Radila bih nešto, osećala se dobro jedan period i onda bi se ponovo podigli stari programi, strahovi, brige za decu, posao, egzistenciju … I naravno to bi opet bila moja realnost. Bars je došao u moj život da sve to otopi i popravi. Ono što me je najviše privuklo je da ne moramo ponovo da se sretnemo sa traumom da bismo je otpustili, ne moramo čak ni da znamo šta smo otpustili. Naše mudro biće zna šta je ono što je najvažnije da ide prvo. Da malo pojasnim šta je to Bars – to je lagana masaža glave, na 32 tačke. Te tačke su povezane sa oblastima života i sadrže sve naše misli, stavove, ideje, strahove, uverenja u vezi toga. Postoje npr. tačke za kreativnost, novac, kontrolu, isceljenje, radost, tugu, mir, spokoj, nade i snove, formu i strukturu,seksualnost, telo, podmlađivanje itd… Kada se te tačke na određeni način stimulišu dolazi do otpuštanja elektromagnetne komponente misli, i do pražnjenja naboja koji se stvorio od naših misli. Tretman je veoma nežan i negujuć kako za klijenta, tako i za praktičara. Nema neželjenih dejstava, mogu ga primati bebe, trudnice i svi koji žele da pronađu trenutni mir i oslobode se suvišnih misli. Takođe pored tog fizičkog dodira, postoji i jedan verbalni deo ove tehnike, koji nam pomaže da sa lakoćom otpustimo one stvari koje su nas zaključale. O tome ćemo pisati drugom prilikom. Danas svi imamo mobilne telefone i njihova memorija je vrlo često prepunjena slikama, fajlovima, porukama, aplikacijama. Da bi telefon radio bolje i brže, i da bi mu njegove performanse došle do izražaja on mora da se očisti – Bars tretman to radi kod nas. Bars briše suvišne fajlove, ostavlja jedan čist, novi prostor i vraća nas na „fabrička podešavanja“. Oslobađajući se suvišnog „energetskog tereta“ veoma često se oslobađamo i viška kilograma i to bez striktnih režima ishrane, već prateći i otpuštajući svoje emocije, uverenja i prosuđivanja koja imamo o sebi i svetu. Ljudi često već posle prvog tretmana kažu da se osećaju kao da su skinuli neki teret sa sebe.
Šta određuje brzinu delovanja i broj tretmana?
Bars tehnika je mlada tehnika i karakteriše je brzo delovanje, nema pripreme, dozvola, rituala … Jednostavno legnete na masažni sto i primite tretman. Već u toku tretmana se oseća promena, a nakon više tretmana dolazi zaista do velikih promena u svim segmentima života. Sam klijent određuje brzinu i delovanje tretmana – ukoliko neko dođe sa očekivanjima i projektuje ono što je on zamislio da treba da se desi na tretmanu, to će znatno usporiti njegovu promenu. Ako se pak osoba otvori, i priđe tome kroz zabavu, pitajući se: hajde da vidim šta će mi ovo doneti, bez očekivanja i projekcija, onda zaista dolazi do sjajnih rezultata u svim oblastima života. Broj tretmana takođe varira od 3 do … koliko god je poželjno, jer je ovo na prvom mestu antistres tehnika koja nas regeneriše i opušta, a to je svima danas i više nego potrebno.
Od svih raspoloživih alternativnih metoda, za rešavanje problema, zašto preporučujete baš Bars tehniku?
-Nema neželjenih dejstava, može se raditi na bebama i trudnicama;
-Ne morate verovati u tretman da bi on delovao, jer je to manuelni tretman, kao masaža – kao kada popijete čašu vode i ona vas hidrira, a vi to ne vidite, tako i Bars otvara energetske puteve u našem telu, verovali mi ili ne;
-Dobar je kao antistres, ali i za duboke blokade i strahove;
-Pomaže boljoj koncentraciji;
-Oslobađajući se tereta, skidamo kilažu i vraćamo se u svoj prirodni „oblik
tela“;
-Ne morate ponovo proći kroz neprijatno iskustvo ili traumu da biste je
otpustili;
-Nema ograničenja u godinama starosti.
Često držite seminare na temu OTAPANJA MASNIH ĆELIJA. Kako se ovaj telesni proces odvija uz pomoć Bars tretmana?
Bars tretman ima ogroman spektar delovanja i može se primeniti na sve oblasti života. Obično sa klijentima prvo radim Barse, kako bismo topili blokade, pa onda koučing ili neki drugi telesni proces. Barsi sa nas bukvalno skidaju naslage tereta koji nosimo generacijski. Otapanje masnih ćelija je telesni proces koji se može raditi i učiti nezavisno od Barsa. Radi se polaganjem ruku na telo preko odeće. Radeći ovaj proces i proces Iskorenjivanje emocionalnog intenziteta, dolazimo do suštine koja čini gojaznost – naše emocije. Telo se vidno preoblikuje, a suvišna kilaža sama od sebe postepeno nestaje.
Uzroci gojaznost se neretko kriju u emocionalnim blokadama i nakupljenom stresu. Da li Bars tretman i tu može da bude od pomoći?
Da, ovi procesi upravo tome služe, da izbace na površinu sve zaključane emocije, stres kao i sva stanja koja nas decenijama tište i nagrizaju, sve blokade koje smo postavili kako bismo se odvojili od sebe i spoljašnjeg sveta. Naša tela imaju svoju svesnost i kada bismo je slušali bili bismo baš onakvi kako naše telo želi da izgledamo. Nijedno telo ne voli da nosi teret suvišnih kilograma, a mi nesvesno svojim prosuđivanjem (kritikama) kada se pogledamo u ogledalo, stavljamo još naslaga na sebe. Energetski gledano, sve što mislimo o sebi tako i izgledamo. Naša tela su odraz naših najdubljih uverenja. I ja sam imala dosta uverenja o telu i mnogo toga očistila i još uvek čistim, jer i to je proces koji osvešćujemo i skidamo sloj po sloj. Moja kilaža nikada nije bila prevelika, ali je ponekad išla preko 10% od idealne, što je za mene bilo mnogo. Umela sam sebe zvati kraljica dijeta i svaki puta kada bih držala dijetu bilo bi uspešno i trajalo neko vreme – pa se ponovo nešto vrati, pa opet tako … Dok se nisam srela sa ovim divnim tehnikama i onda su stvari počele da se menjaju. Volim da uživam u lepoj hrani, dobrom vinu bez griže savesti, volim da se hranim zdravo po svojim aršinima. Nisam sklona preterivanju ni u čemu i mislim da je to veoma važno. Takođe je mnogo važno zavoleti svoje telo. Zahvaliti mu se što je tu da nas nosi, trpi, čuva, vodi. Podeliću sa vama jednu vežbu koju radim privatno svakog dana, ali i na početku svake svoje obuke iz telesnih procesa Access Consciousness – a, ona se zove Hvala ti telo: Stavite svoje dlanove preko svog lica i držite nekoliko minuta izgovarajući u sebi Hvala ti telo koliko god puta osećate. Osetićete nežnost, toplinu i bliskost sa svojim telom kakvu možda niste nikad do sada osetili. Budite tako koliko vam odgovara i onda jednostavno nastavite svoj dan. Ovo možete činiti koliko god puta želite dnevno, od sada pa zauvek i vaše telo će ubrzo početi da vam se zahvaljuje kroz novi način komunikacije sa vama. Ove telesne procese primenjujem i na sebi, jer volim to što deluju brzo i lako se izvode. Preporučujem ih rado, jer osoba ne mora ponovo da se suočava sa emocijama da bi ih otpustila, može sama sebi da da tretman, ili da primi tretman od nekog drugog praktičara.
Držite i predavanja na temu telesnog procesa MOJA NOVA SILUETA. Šta taj proces podrazumeva?
To je takođe moj autorski program, uklopljen uz jedan telesni proces gde se uz pomoć osvešćivanja emocija i susreta sa sobom dolazi do spoznaje koji je pravi put za nas da bismo postigli zadovoljavajući telesni oblik. To je kombinacija energetskih tehnika, NLP tehnika i meditacije, i mnogo pomaže u osvešćivanju naših obrazaca. Kada ih osvestimo, onda možemo na njima da radimo i promenimo ih. Takođe tu radimo i na osvešćivanju fiziološke i emocionalne gladi, i kreiranju naše nove siluete. Sve se može postići ukoliko imamo balans sa sobom, ukoliko smo povezani sa Izvorom i voljni da se istinski upoznamo. U septembru kreće nova grupa polaznica, informacije će biti na mom sajtu uskoro.
Napisali ste knjigu „Izaberi sebe“, a takođe ste i autor istoimenog programa. Kome je on namenjen?
Knjiga Izaberi Sebe je autobiografska i nastala je kao plod moje želje da budem doprinos svetu i da čitaoci uvide da, ma šta da nas u životu snađe, uvek treba da imamo svest da je sva snaga u nama, da je sva energija koju damo sebi najveći dar i da možemo izabrati sebe, bez obzira na sve što smo do sada činili. To je proces koji traje, a put kojim krenemo je zaista put otkrivanja naše najdublje prirode, koja je u svakom od nas božanska. Ljudi se često plaše da uđu u tu dubinu, jer ne znaju šta će unutra pronaći, ali ja vam garantujem da se u toj dubini svakog od nas nalazi prekrasno biće, božanske lepote i sposobnosti. Moj autorski program Izaberi Sebe je namenjen svima koji zaista žele da osveste i prihvate sebe kao glavnu pokretačku snagu svog života. Radi se sedam nedelja u zatvorenoj grupi on-line, tako da mogu ljudi iz celog sveta da nam se priključe, i snimci ostaju trajno u toj grupi. Prošlo je već nekoliko grupa do sada i svi svedoče velikim, važnim promenama u svom životu i u okruženju. Više o programu možete pogledati na ovom linku,http://jelenamilanovic.com/program-izaberi-sebe/ Nova grupa kreće sa radom 1. 9. 2019. – ovoga puta program traje 8 nedelja. Ako je neko zainteresovan, može se priljučiti.
Kojim rečima biste opisali svoju profesionalnu misiju?
Moja profesionalna misija je da osnažim ljude da shvate da se sva snaga nalazi u nama i da sve kreće iz nas ka spolja. Niko nam ne može oduzeti našu moć i našu snagu. Ona je u nama i čeka da je ponovo otkrijemo, a to je moguće samo kroz put povratka sebi.