Držanje dijeta ili promenu režima ishrane, mnogi poistovećuju sa osećajem uskraćenosti, frustracijom, opterećenjem i lošim raspoloženjem. Da je moguće organizovati svoju restriktivnu ishranu na optimističan, zabavan i opušten način, pokazuje Lovorka-Lola Dulac. Njene objave na društvenim mrežama, kojima opisuje svoje
MRŠAVLJENJE UZ POMOĆ BARS TEHNIKE
MRŠAVLJENJE UZ POMOĆ BARS TEHNIKE – Intervju sa Jelenom Milanović, energetskim terapeutom i edukatorom Access Bars i Body Proces tehnika Nije ni novost, ni tajna, da se gojaznost povezuje sa nagomilanim „nesvarenim“ emocijama, koje nosimo kao nepotreban teret. Oslobađanje od
Katarina Crnjaković Dedić
SADA IMAM DRUGAČIJI POGLED NA HRANU – Priča Katarine Crnjaković Dedić Ja sam debela od pelena. Koliko god sam svima bila mala, slatka bucka, zapravo sam bila jedno debelo dete. Mama je krivca za moju debljinu našla u mom dedi
ZNAČENJE HRANE
Od kada se trudim da sve ređe jedem haotično a da sve češće navodim sebe da žvaćem, otkrivam pravi ukus hrane. Jedno vreme sam, u formi vežbi, istraživala te ukuse, kako hrane, tako i pića. Posvećeno bih nešto probala, mirisala,
Sanja Skrbic Panic
HRANA MI JE, SADA, IZVOR ENERGIJE, A NE UTEHA – Intervju sa Sanjom Škrbić Panić Hrana je ljudima biološko gorivo, ipak, ona neretko može da posluži i kao emotivna potpora, u trenucima kada ne umemo da se, na zdrave načine,