Ines Šafar ex Poljak

Ines Šafar ex Poljak

MRŠAVILA SAM LAGANO, ALI SIGURNO – Priča Ines Šafar ex Poljak Zovem se Ines i imam 42 godine. Majka sam dvojice predivnih sinova, Borne (14) i Filipa (9). Po struci sam diplomirani pravnik, ali sam ipak izabrala da se posvetim

KRIVA ŠTO SAM ŽIVA

KRIVA ŠTO SAM ŽIVA

„Jela sam zato što sam osećala krivicu, i osećala sam krivicu zato što sam jela. U tom začaranom krugu sam se vrtela više od tri i po decenije. Prejedanje, praćeno osećanjem krivice, pravilo je haos od mog života. Bila sam

Sanja Ciganović

Sanja Ciganović

SMRŠALA SAM IDUĆI MALIM KORACIMA DO REALNIH CILJEVA – Intervju sa Sanjom Ciganović Jedan od većih izazova, koje život postavlja pred svakog od nas, je imperativ menjanja grešaka, loših navika, nametnutih uverenja. Niko se nije rodio kao pobednik, ali mnogi

Slađan Momčilović

Slađan Momčilović

PRAVILNA ISHRANA JE KLJUČNA ZA LEČENJE DIJABETESA – Intervju sa Slađanom Momčilovićem Prilikom dobijanja dijagnoze, za većinu bolesti se pacijent oseća nemoćno, jer njegovo izlečenje zavisi od mnogih faktora, a retko od njega samog. Da to nije slučaj sa dijagnozom

Ana Markov Fekri

Ana Markov Fekri

NAKON MRŠAVLJENJA, ZAJEDNO SA PROLEĆEM CVETAM I JA – Intervju sa Anom Markov Fekri Sa problemom suvišnih kilograma se svako nosi na svoj način, ali je većini punačkih osoba zajedničko povlačenje u kuću, izbegavanje odlazaka na grupna dešavanja i propuštanje

EVO KAKO SE GOJITE OD ŠEĆERA

EVO KAKO SE GOJITE OD ŠEĆERA

Fruktoza se nalazi u svemu. Ko bi rekao?! Ona je bila glavni uzrok moje prekomerne težine, jer ja sam pravi sladokusac. Čokoladni keks kao da me je dozivao. Mogla sam da smažem kutiju čoklit rojalsa za deset minuta, a tu

Snežana Marković, holistička preduzetnica

Snežana Marković, holistička preduzetnica

PRIHVATANJE SEBE DOVODI DO PROMENE – Intervju sa Snežanom Marković, Holističkom preduzetnicom Iskušenja življenja u savremenom dobu su sve veća, pa se od svakog pojedinca očekuje i zahteva da se neprekidno razvija i da usavršava svoje potencijale. Lične slabosti mogu

VOLETI SEBE – TO NIJE SEBIČNOST

VOLETI SEBE – TO NIJE SEBIČNOST

Voleti sebe, voleti se uvek sve jače! Što dalje od nastupa zlovolje, malodušnosti, crnih misli, od suvišnih kilograma ili od bora, voleti sebe pa me šta se desilo! Volite svoj logični duh, ali još više svoja duševna raspoloženja, emocije, pokretače

Sanja Stanković, sociolog

Sanja Stanković, sociolog

RAZUMEVANJEM EMOCIJA DO MRŠAVLJENJA – Intervju sa Sanjom Stanković, sociologom „Stoga, kad sledeći put osetimo da nas preplavljuje tuga, anksioznost, stres, umesto da „sručimo“ u sebe deset krofni sa čokoladnim prelivom ili nesvesno pojedemo kutiju sladoleda, možemo pokušati da upitamo

Ivana Kovačević

Ivana Kovačević

HRANA MI JE BILA I POTREBA I UTEHA – Priča Ivane Kovačević Ja sam Ivana. Imam 33 godine i živim u Rakovici u Hrvatskoj. U braku sam 7 i pol godina i majka sam dvije djevojčice. Po zanimanju sam magistar

%d bloggers like this: